أنا التفاحة الحلوة .. الجميع يحبني خاصة الصغار .. لي شكل جميل ولطيف .. فأنا دائرية الشكل ولي عودة من الأعلى وعليَّ قشرة خارجية تشبه ملابسكم الجميلة ، ولقشرتي ألوان متعددة فأحياناً تكون حمراء اللون بلون الورد الأحمر .. وأحياناً تكون صفراء اللون بلون الذهب .. وأحياناً تكون خضراء منقطة بنقط سوداء كالثوب المنقط
أحياناً يكون طعمي حلواً جداً وأحياناً يكون حامضاً لذيذاً . وفي الحالتين أنا التفاحة المحبوبة ، ولي رائحة منعشة جداً ,, وبالإضافة إلى جمالي وحسن رائحتي لي فوائد عديدة ، ألا تسمعون بالمثل القائل : تفاحة على الريق ولا طبيب .. فأنا غنية بفضل الله بالفيتامينات والمعادن المقوية للجسم.
كما أنني ملين ممتاز ضد الإمساك المؤلم .. وعلى شرط ألا تقشروني لأن قشرتي مليئة بالألياف الملينة للأمعاء ، وهذه القشرة غنية كذلك بمادة تساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .. وأنا أساعد على التقليل من الإصابة بالزكام ، وأنا مفيدة جداً للأسنان ، حيث يقويها ويخلصها من الأوساخ العالقة فيها . ولا أنصح الأطفال المصابين بالإسهال بأكلي لأني أزيد من الإسهال لديهم .