من غير رجيم خسيت 13كيلو فى شهرين

07-02-2008, 10:37 PM

واللة يا جماعة اناجسيت 13كيلو فى شهرين من غير رجيم كان وزنى 83 وبقى 70 انا بحب الاكل ومقدرش امنع نفسى عن اكل كل حاجة كل الى عملتة انى بقيت بقسم اكلى يعنى بدل رغيف كنتت باكل نص وهكذا وكنت باكل كل حاجة بس بحدد لنفسى كمية الاكل ودلوقتى بقيت مبقدرشى اكل اكتر من كدة لان معدتى اخدت على كدة جربووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووة مش هتخسرو

07-04-2008, 06:54 PM

شكراً للفكرة أختي أخصائية نفسية.

و إن شاء الله نطبق و نستفيد.

يعطيك العافية.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

من غير رجيم خسيت 13كيلو فى شهرين

مطبخ صمت الليالي