3.وانتى على الكرسي وقاعدة قدام الكمبيوتر قومي واجلسي 5 دقايق تتخلصين من الأرداف والشحوم المتركزة في هذه المنطقة .
4.اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة وضعي أربع نقاط معجون أسنان على الرغوة وادعكي وجهك وبعدين غسليه وتلاحظين النتيجة تفتيح وانتعاش لون وردى وتلاقين البشرة ناعمة أكثر.
5.وانتي في المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشاطئ خوذي شوية وادعكيه أسنانك تبيض تماما ولو دعكتي وجهك كل الخلايا الميتة بتروح من الأملاح الموجودة في التراب.
6.للمعان الشعر قبل الاستشوار غسلي شعرك اخر غسله بالماء المضاف اليه الشاى المغلى بعد تبريده وبتشوفين الفرق.
7.دايما اشفطي بطنك للداخل مايخلص شهر وبطنك تختفى أحسن من اى تمرين الشفط بيقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة.
8 وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادي بيورد كل بشرة الوجه والجسم وينظف الجسم أيضا من الداخل وهاذي وصفة الإيرانيات تلاقين بشرتهم تجنن من ماء الورد.
9. اخلطي كريم الأساس في كف يدك مع كريم مرطب واقفلي اليد الأخرى واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجه يمنع تراكم كريم الأساس ويعطيكي لمعة جنان ويمنعه من التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة.
10.أغلى نصف فنجان ماء مع كركديه واخلطي الماء بعد الغلي مع فازلين وادهني شفا يفك كل يوم بالليل أسبوع شفا يفك يتبقى وردى طبيعي لمدة شهر.
11. شرش الجبن ( او الماء اللي بيكون في علبة الجبنة ) حطيه فى زجاجة وادهني وجهك منة مرتين في اليوم وادعيلى تفتيح وترطيب وإزالة البقع والنمش.
12. تغيير نوع الشامبو كل أربع شهور لان شعرك بياخد علية ولو تحبين نفس النوع عادي ارجعي له بعد التغيير عادى بس غيري وارجعي للشامبو اللي يعجبك.
13. ضعي طلاء الا ظافر في الثلاجة قبل وضعة ينشف بسرعة وينحط بسرعة .
14. عضتك ناموسة او حبة فجأة بسرعة حطي عليها اى نوع من قطرة العين وادعي لي.
15. خايفة على الشراب النايلون من القطع اغسلي رجلك ببلسم الشعر واشطفي رجلك تصير ناعمة حتى لو ما لبستي شراب
06-23-2008, 06:28 AM
لتكوني جميلة جداً
رد: لتكوني جميلة جداً
