سؤال هام لسعادة د. زكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساكن ألبي

بسم الله الرحمن الرحيم واللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي في الله د. زكي حفظك الله

أنا أقرأ وأكتب كثيرا بس أحس بارهاق وتعب بالنظر وألبس نظارة للنظر فسؤالي

ماهو أنسب وأنفع المأكولات لتقوية النظر أنا بعرف من صغري

يقولا الجزر يقوي النظر وأنا آكله كثيرا كأني أرنبة بس عادي مش لاقية أي تحسن

بالنظر ياريت نعرف مايفيد العيون والنظر

تقديري واحترامي وشكري وجزاك الله خيرا