الطول والوزن المناسب للرجل والمرأة ...!

05-23-2008, 03:18 PM

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة ,,,

وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

الطول والوزن المناسب للرجل !

الطول ...................................... متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86

الطول والوزن المناسب للنساء

الطول ..................................... متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65

ملاحظه / لاينصح بعمل رجيم قاسي لان الاضرار الناتجه منه !

تفوق المنافع المنشوده ....!

وتقبلوا تقديري وحترامي ,,,

اخوكم ابومرام ,,,

م/ن

05-23-2008, 04:15 PM

مشكور اخي الغالي

على هذا الجهد

تقبل مروري

05-23-2008, 06:12 PM

شكراً أخي أبومرام على المعلومة.

05-24-2008, 12:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالكريم العمال

مشكور اخي الغالي

على هذا الجهد

تقبل مروري

اخي عبد الكريم العمال ,,,

شاكر لك مرورك ومشاركتك الكريمه ,,,

وتقبل فائق تقديري وحترامي ,,,

اخوك ابومرام ,,,

05-24-2008, 12:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة umaqeel

شكراً أخي أبومرام على المعلومة.

هلا وغلا بأختي القديره ام عقيل ,,,

شاكرلك مرورك ومشاركتك الكريمه ,,,

وتقبلي فائق تقديري وحترامي ,,,

أخوك ابومرام ,,,

05-24-2008, 01:28 AM

اللله يعطيك الف عافيه على هذا الطرح الراقي

الطول والوزن المناسب للرجل والمرأة ...!

قسم حياة الرجل و المرأة معاً ( الحياة الزوجية )