الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم‏ ...

04-03-2008, 05:30 AM

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية

هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد

الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري

التغذية والصحة العامة

والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها

تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن

الفاكهة تحتاج

إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم

تتخمر في المعدة

وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما

تحتويه من فيتامينات

وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي

للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث

ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .

م
ن

04-04-2008, 05:18 PM

تسلمين اختي دموع البحر على النصيحه ,,,

تحياتي لسموج ,,,

04-04-2008, 05:33 PM

يعطيك العافية اختى دموع البحر
والله هالمعلومة خطيرة جدا
ما كنت اعرفها تسلمى
تقبلى مرورى وكل الود والاحترم

04-04-2008, 05:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصة شارع

تسلمين اختي دموع البحر على النصيحه ,,,

تحياتي لسموج ,,,

مًآ آجًِْمًل وٍجًِْوٍدًٍك حٍّرٌٍوٍفْكَ فْى صٍْفْحٍّتُِِّْى

فْعًٍطُْرٌٍ حٍّرٌٍوٍفْكَ نْسٌِِّتُِِّْنْشًِْقٌٍهٍَ دًٍوٍمًآ فْى كَل مًكَآنْ

تُِِّْسٌِِّلم يَسٌِِّلمً مًرٌٍوٍرٌٍكَ فْيَ صٍْفْحٍّتُِِّْيَـِِّـِِّ...

04-04-2008, 06:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خدود التفاح

يعطيك العافية اختى دموع البحر
والله هالمعلومة خطيرة جدا
ما كنت اعرفها تسلمى
تقبلى مرورى وكل الود والاحترم

مًآ آجًِْمًل وٍجًِْوٍدًٍك حٍّرٌٍوٍفْكَ فْى صٍْفْحٍّتُِِّْى

فْعًٍطُْرٌٍ حٍّرٌٍوٍفْكَ نْسٌِِّتُِِّْنْشًِْقٌٍهٍَ دًٍوٍمًآ فْى كَل مًكَآنْ

تُِِّْسٌِِّلم يَسٌِِّلمً مًرٌٍوٍرٌٍكَ فْيَ صٍْفْحٍّتُِِّْيَـِِّـِِّ...

04-05-2008, 01:27 PM

شكرا اختي على العلومات الجديد والمفيده

04-07-2008, 05:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GIHEN

شكرا اختي على العلومات الجديد والمفيده

آشًًًِِِْْْكَََرٌٌٌٍٍٍكَََ عًًًٍٍٍلى مًًًرٌٌٌٍٍٍوٍٍٍرٌٌٌٍٍٍكَََ آلعًًًٍٍٍذٍٍٍَََبٌٌٌَََِِِ وٍٍٍآلرٌٌٌٍٍٍآقٌٌٌٍٍٍيَََ

نْْْوٍٍٍرٌٌٌٍٍٍتُُُِِِِِِّّّْْْ صٍٍٍْْْفْْْحٍٍٍّّّتُُُِِِِِِّّّْْْيَََ

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم‏ ...

الوقايه و العلاج