السلام عليكم
طيب ياجماعة موضوعي عن حالة يعيشها الكثير
هذا اذا ماقلنا الاغلب وانا واحد من هالناس
بتكلم عن الروتين
او نسميها تشابه الايام
نصحى الصباح نقوم نفطر نتفرج على التلفزيون يجي وقت الغدا نتغدى ونرجع ننام الين العصر بعد العصر نطقطق على النت الييييييييييييييييييييين العشا نروح نتعشى ونرجع على النت الين ثنتين ونرجع ننام وعلى هالحال كل يوم
مافي جديد
كل يوم نعيد اللي سويناه البارح
تكون حياتنا محصورة في دائرة مغلقه
طبعا مو الكل يعيش هالروتين
مجرد مثال
وطبعا الاغلب جرب سلبيات الروتين نفسيا وعمليا وهالشي بالتأكيد يؤثر عليك وعلى من حولك
انت ياللي تقرى هالموضوع
حاول تفكر في طرق لكسر هالروتين
كيف اجدد في حياتي
كيف اشغل نفسي بشي يعود بالنفع
شي ممكن اسويه بكرة بس بشكل احسن او بكرة استفيد منه اكثر من امس
اي شي
خلونا نتناقش ونطلع ولو بفكرة بسيطة
ولي رجعه
هو فعلا حالة يعيشها الغالب
و ما في احد منا ما عاشها في مختلف الاعمار
بالنسبة لي هي مشكلة عويصة اذا ما لقا لها الواحد حل
و في حاجات نعيشها يوميا رغم انها روتينية فهي ضرورية مثلا الاكل و العمل و النوم
ما يمكن الاستغناء عنه نهائي
اما النت و التلفاز فهو صار ادمان لدرجة ان الانسان ما يفرق بين انه يمكن يكون شي لجا له في الاول بس عشان ملا الفراغ
احسن اقتراح لكسر الروتين و نسي الي مر في الاسبوع
هو ----السفر---
هو ذكر في اكثر من حديث شريف يحث عليه و يقال انه شفاء من امراض و المقصود بالامراض هذي هي ما نحس بيه من ضيق و ملل و كسل و خمول
و جرب كيف ترجع بعد سفرة في اخر السنة كلك همه ونشاط
فليه ما نجعل حياتنا متجددة بالسفر ولو لمكان قريب او بطلعة للغاب او للصحرا او لاي مكان لا يضم ما نعيشه كل يوم على الاقل يوم او يومين في الاسبوع
و لا نتحجج بضرورة البقاء على النت او مشاهدة الاخبار لان النت لا ينتهي و التلفاز لا ينتهي بعد و نحن نضيع اعمارنا امامه
طبعا من يتكلم انا اقول بنفس الاخطاء بس لكم وعد مني انكم ماراح تشوفوني الايام القادمة -هههههههههههههههههههههههههههه- مو لاني مو مرتاحة و الله لاني مسافرة .
و شي تاني اقتراح من اجل كسر الروتين
هو انك تمارس شي يستهويك
مثلا عندك موهبة
رياضة
رسم
نحت
كتابه
سينما
اي شي انت تلقى نفسك ترتاح له و انت تعمله
تخصص له من وقتك و لا تتراجع ابد عنه حتى ولو تحس كسل في الاول ..لان اصعب شي هو التعود
اما شي مهم و مو لازم يكون بس في اخر الاسبوع
بل في اخر كل يوم بعد ان تفرغ تمااااما من ما تريد القيام به قبل النوم
هو قرائة القران قبل النوم هذا يشرح الصدر و ينسي الدنيا و ما فيها
و حبيت اخليه اخر شي لان له مكانه و وجب المداومة عليه
و ان لم تكن من المتصفحين فحاول جعله اخر ما تنام عليه حواسك و انت تستمع له
باااااااك
الاميرة الراحله
تسلمي على الاهتمام الواضح من الرد
كلام حلو
السفر- ممارسه هوايه - واظفتي القرآن كأساس
لمستي اكثر من جانب
يعطيكي العافيه خيتووو
طيب ركزي معاي لو في احد عنده راي ثاني
العفو حبيبي فارس
اوك كلام جميل
على فكرة فارس ذكرت شي مهم في سياق كلامك
فعلا الفراغ والروتين يحسس باليأس
وعندكم حالات الانتحار اللي نسمع فيها
وخاصة في بلاد الغرب
جزء من هالحالات سببها الملل واليأس والتعب النفسي
يعطيك العافيه فارس
انا عن نفسي اتخد قراار كان لازم اتخده من زماان بس مانزلت الهدايه الا بشهر الخير ..شنسوي...اني كل شهر اختم القرااءن الكريم واهدي فضل للمؤمنين الله يتغمد ارواحهم الجنه اجمعين يعني ماراح يكون وقتي ضايع لان القراااءن الكريم عبااادة وشي راااح ينفعني يوم القياامه ويخفف عذاب القبر لان محد مناعارف ادا بكرى راح نشوفه اولا .
وفي اشيااء دنيويه كثير نقدر نسويهااا غير الدراسه والسفر وصلة الرحم وممارسة الريااضه وتنمية الهواياات عندالافرااد بس وين اللي يشغل تفكيره ويفيد ويستفيد..
تشكر اخوووي حووار جميل نتمنا تحقيق الفااائدة منه.
11-22-2004, 08:49 PM
أيــــام متشـــابهة
