طبعا بعد التحية راح ادخل بالموضوع علي طول
انا كان وزني 95 كيلو وكان جسمي مسبب لي حالة نفسية مزرية بصراحة ولكني بعد التوكل علي الله شديت علي نفسي ودخلت نادي مع نظام غذائي والحين ابشركم وزني 75 كيلو لا وبعد ناوي انزله للـ 70 كيلو وراح انزل الوزن انشاء الله
لا تغركم الوصفات والاعشاب اخذوها نصيحة من مجرب
لازم لازم لازم ( نظام غذائي + رياضة ) لازم لازم لازم
ولكن للامانة الاعشاب تساعد انتبهو تساعد فقط ولا تنزل الوزن بس تساعد
ولا توجد هنالك مشكلة اذا تم استخدام الاعشاب لانها اذا ما تنفعك ما تضرك
آخر تعديل !!.. زيكو ..!! يوم 02-17-2008 في 12:10 AM.
02-16-2008, 09:36 AM
وصفةمجربة للتخسيس
العرض العادي
