استايل سارة الفهد جديد

مساحات إعلانية

يرجى من يملكون حسابات على الهوت ميل ان يبحثوا عن الرسالة بالجنك ميل
استرجاع كلمة المرورر | طلب كود تفعيل العضوية  | تفعيل العضوية

نعتذر عن حذف وايقاف اي عضو يستخدم بريد وهمي او غير صحيح او اسم غير لائق على ذلك جرى التنبيه

ويرجى التأكد من صحه الايميل لكي تصلك رساله التفعيل عند التسجيل


العودة   منتديات صمت الليالي > (¯`·._.·( المنتديات الطبية )·._.·°¯) > الوقايه و العلاج

الوقايه و العلاج نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )


الاستيقاض من النوم

الوقايه و العلاج


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 05-07-2007, 02:16 PM   #1 (permalink)
 
الصورة الرمزية مهر العرب




المستوى : 15
معدل التفاعل: 35 / 364
معدل الاستجابة: 92 / 1686
معدل التالي: 59%

مهر العرب is on a distinguished road

اخر مواضيعي
 

مهر العرب غير متصل

الاستيقاض من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..
يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.




منقووووول للفائدة
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


بعــد الي راح**********شكراً على الجراح
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-07-2007, 06:59 PM   #2 (permalink)
 
الصورة الرمزية همس الجواري




المستوى : 11
معدل التفاعل: 14 / 261
معدل الاستجابة: 51 / 1203
معدل التالي: 46%

همس الجواري is on a distinguished road

اخر مواضيعي
 

همس الجواري غير متصل

افتراضي رد: الاستيقاض من النوم

مشكوررررررررررررررررين ومن جدا
انا اللحظة الي بعد النوم اهم عندي من النوم كلها ....لازم اجلس في الفراش شوي قبل الاستيقاض من النوم
وشكراً
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-07-2007, 09:17 PM   #3 (permalink)
*--| رئيس المنتديات الطبية |--*
 
الصورة الرمزية ترنيمه شعر




المستوى : 61
معدل التفاعل: 2275 / 2275
معدل الاستجابة: 2834 / 8892
معدل التالي: 67%

ترنيمه شعر will become famous soon enough

اخر مواضيعي
 

ترنيمه شعر غير متصل

افتراضي رد: الاستيقاض من النوم

شكرا جزيلا يعطيكم العافيه
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 06:57 AM   #4 (permalink)




المستوى : 108
معدل التفاعل: 4031 / 4031
معدل الاستجابة: 18962 / 28103
معدل التالي: 51%

صباح الورد will become famous soon enoughصباح الورد will become famous soon enough

اخر مواضيعي
 

صباح الورد غير متصل

افتراضي رد: الاستيقاض من النوم

نسأل الله دوام الصحة والسلامه
يعطيك الف عافيه لطرحك الرائع
كم يسعدني أن أقرأ طرحك
لك من الورد أطيبه
صباح الورد
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
لن أندم في حبك لن أندم
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

صباح الورد وصيتي قبل الموت
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]






سارعوا للحجز برحلات فريق الإبداع من هنا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 07:02 AM   #5 (permalink)
 
الصورة الرمزية أبو خالد




المستوى : 38
معدل التفاعل: 575 / 947
معدل الاستجابة: 761 / 5688
معدل التالي: 88%

أبو خالد will become famous soon enough

اخر مواضيعي
 

عضو مميز: تميز - سبب اصدار الوسام: شكر وتقدير: تميز - سبب اصدار الوسام:

أبو خالد غير متصل

افتراضي مشاركة: الاستيقاض من النوم

مهر العرب :
جزاك الله عنا كل خير لنقلك هذه المعلومات لنا أخي العزيز
ووفقك لما يحب ويرضى
وبارك الله بك ولك وعليك
وجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة إن شاء الله
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 10:55 AM   #6 (permalink)
*~*عضو لجنة التكريم *~*
 
الصورة الرمزية الكاسب





المستوى : 77
معدل التفاعل: 2861 / 2861
معدل الاستجابة: 5810 / 11405
معدل التالي: 29%

الكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud of

اخر مواضيعي
 

شكر وتقدير: تميز - سبب اصدار الوسام: كاتب مميز: مبدع - سبب اصدار الوسام: أداري متميز: درجه اولى - سبب اصدار الوسام:

الكاسب غير متصل

افتراضي رد: الاستيقاض من النوم

مهر العرب
مما يسعدني ويشرفني المرور الدائم على مواضيعك القيمة
كما اشكرك على الاجتهاد الدائم
مع اطيب تمنياتي لك بالصحه والعافية
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :

أخي الفاضل /أختي الفاضلة

لاتجعل علاقتك بالناس مبنية على النقد والملاحظة.. بل على الحب والثقة ,
والنصح منك لهم ومنهم لك ضروري في وقته المناسب ،
دون أن يكون تسلطا أو شعورا بالفوقية


إلهي: إني أشهدك أني أحببتك وأحببت سيدي وحبيبي محمد .. حبا صـــادقا خالصا .. فأكرمني يالله برفقة من أحببت .. وأسكني معه .. وارزقني شفاعته .. وأوردني حوضه .. فإنه قرة عيني .. ومهجة قلبي


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 11:36 AM   #7 (permalink)
 
الصورة الرمزية مهر العرب




المستوى : 15
معدل التفاعل: 35 / 364
معدل الاستجابة: 92 / 1686
معدل التالي: 59%

مهر العرب is on a distinguished road

اخر مواضيعي
 

مهر العرب غير متصل

افتراضي رد: الاستيقاض من النوم

يا هلا بالجميع

ومشكورين ع المرور
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


بعــد الي راح**********شكراً على الجراح
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد