استايل سارة الفهد جديد

مساحات إعلانية

يرجى من يملكون حسابات على الهوت ميل ان يبحثوا عن الرسالة بالجنك ميل
استرجاع كلمة المرورر | طلب كود تفعيل العضوية  | تفعيل العضوية

نعتذر عن حذف وايقاف اي عضو يستخدم بريد وهمي او غير صحيح او اسم غير لائق على ذلك جرى التنبيه

ويرجى التأكد من صحه الايميل لكي تصلك رساله التفعيل عند التسجيل


العودة   منتديات صمت الليالي > (¯`·._.·(منتديات الاسرة والمجتمع )·._.·°¯) > التربية والتعليم

التربية والتعليم قسم يخص بدروس واشراف ومشاكل التعليم ومخصص للمقالات ودفاتر التحضير والابحاث والدراسات والاراء ويختص بالطلاب والطالبات من طرح ومساعدتهم في الأسئلة والإختبارات


أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

التربية والتعليم


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 05-05-2007, 09:24 AM   #1 (permalink)
*--| المشرف العـام |--*
*~*عضو لجنة التكريم *~*
 
الصورة الرمزية الكاسب
افتراضي أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


منقول
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :

أخي الفاضل /أختي الفاضلة

لاتجعل علاقتك بالناس مبنية على النقد والملاحظة.. بل على الحب والثقة ,
والنصح منك لهم ومنهم لك ضروري في وقته المناسب ،
دون أن يكون تسلطا أو شعورا بالفوقية


إلهي : إني أشهدك أني أحببتك وأحببت سيدي وحبيبي محمد ... حبا صـــادقا خالصا ... فأكرمني يالله برفقة من أحببت ... وأسكني معه ... وارزقني شفاعته ... وأوردني حوضه ... فإنه قرة عيني ... ومهجة قلبي


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-05-2007, 04:08 PM   #2 (permalink)
~~ نبــ غ ــروبي ــض ~~
 
الصورة الرمزية !!.. زيكو ..!!





المستوى : 69
معدل التفاعل: 2556 / 2556
معدل الاستجابة: 4053 / 13236
معدل التالي: 16%

!!.. زيكو ..!! is a jewel in the rough!!.. زيكو ..!! is a jewel in the rough!!.. زيكو ..!! is a jewel in the rough!!.. زيكو ..!! is a jewel in the rough

افتراضي رد: أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

ســلمـت أنــاملـكـ الـكـاسـب على الــطرحـ..

تشكــر أخــي الع ـزيز ع ـلى مجـهودكـ الـرائـع


تقبل مروري


جــــزاكـ اللــه كــل الخــير
وبــاركـ اللــه فــيكـ
وجــعـلها مـن مـوازيــن أعــمـالـكـ الـصالحـة
ويــعــطــيـكـ ربــي العــافــية

فتــقبــل شــكــري وتــقـديـري لكـ

ஐ◄███▓▒░ ღღ زيــكــووو ღღ ░░▒▓████►ஐ
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
شاطئ المستحـيل

أنـاديكـِ وأنا فـي غربتـي والـطريـق إليكـِ طــويـل

أنــاديكـِ والـقلـب يلــوب شـوقـاً فــيشـد الـرحالـ ويبـقى الــرحــيل

فــلا الــرمح يســرى

ولا المــاء تــجــري

فمتـــي الــذهــابـ

ومــتــي الأيــاب

يــاشــاطــئ المـستحــيل

بــوح الشااعـر الكبير

تامر احمد احمد كشك
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-05-2007, 04:33 PM   #3 (permalink)
 
الصورة الرمزية الحالمه





المستوى : 14
معدل التفاعل: 26 / 325
معدل الاستجابة: 75 / 1414
معدل التالي: 1%

الحالمه is on a distinguished road

افتراضي رد: أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

شكرا لك معلومات مهمه
تقبل مروري مع الود
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
احبك
وجع مابين الضلوع كخفقة اجنحة الطيور
تهاجر من غربة لغربه.......احببتك لازلت اذكرلست احتاج لصوره...........كل مااحتاج كفك
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-06-2007, 01:46 PM   #4 (permalink)
*--| المشرف العـام |--*
*~*عضو لجنة التكريم *~*
 
الصورة الرمزية الكاسب





المستوى : 77
معدل التفاعل: 2858 / 2858
معدل الاستجابة: 5792 / 10609
معدل التالي: 22%

الكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud ofالكاسب has much to be proud of

افتراضي رد: أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

يعطيك العافية زيكو على المرور العطر
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :

أخي الفاضل /أختي الفاضلة

لاتجعل علاقتك بالناس مبنية على النقد والملاحظة.. بل على الحب والثقة ,
والنصح منك لهم ومنهم لك ضروري في وقته المناسب ،
دون أن يكون تسلطا أو شعورا بالفوقية


إلهي : إني أشهدك أني أحببتك وأحببت سيدي وحبيبي محمد ... حبا صـــادقا خالصا ... فأكرمني يالله برفقة من أحببت ... وأسكني معه ... وارزقني شفاعته ... وأوردني حوضه ... فإنه قرة عيني ... ومهجة قلبي


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-06-2007, 01:47 PM   #5 (permalink)
*--| المشرف العـام |--*
*~*عضو لجنة التكريم *~*
 
الصورة الرمزية الكاسب
افتراضي رد: أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

يعطيك العافية الحالمه على المرور العطر
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :

أخي الفاضل /أختي الفاضلة

لاتجعل علاقتك بالناس مبنية على النقد والملاحظة.. بل على الحب والثقة ,
والنصح منك لهم ومنهم لك ضروري في وقته المناسب ،
دون أن يكون تسلطا أو شعورا بالفوقية


إلهي : إني أشهدك أني أحببتك وأحببت سيدي وحبيبي محمد ... حبا صـــادقا خالصا ... فأكرمني يالله برفقة من أحببت ... وأسكني معه ... وارزقني شفاعته ... وأوردني حوضه ... فإنه قرة عيني ... ومهجة قلبي


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-10-2007, 06:02 AM   #6 (permalink)
افتراضي رد: أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

رووووووووعه الكاسب
يعطيك الف عافيه لطرحك الرائع
كم يسعدني أن أقرأ طرحك
لك من الورد أطيبه
صباح الورد
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
لن أندم في حبك لن أندم
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

صباح الورد وصيتي قبل الموت
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]






سارعوا للحجز برحلات فريق الإبداع من هنا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-11-2007, 04:17 PM   #7 (permalink)
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية قمر مكة