استايل سارة الفهد جديد

مساحات إعلانية

يرجى من يملكون حسابات على الهوت ميل ان يبحثوا عن الرسالة بالجنك ميل
استرجاع كلمة المرورر | طلب كود تفعيل العضوية  | تفعيل العضوية

نعتذر عن حذف وايقاف اي عضو يستخدم بريد وهمي او غير صحيح او اسم غير لائق على ذلك جرى التنبيه

ويرجى التأكد من صحه الايميل لكي تصلك رساله التفعيل عند التسجيل


العودة   منتديات صمت الليالي > (¯`·._.·(منتديات الاسرة والمجتمع )·._.·°¯) > مطبخ صمت الليالي

مطبخ صمت الليالي أطيب المأكولات وأشهى الحلويات الغذاء و الصحه , مطبخ حواء , نصائح غذائيه , غذاء , صحة , رجيم , تخسيس , المطبخ السعودي , المطبخ الخليجي , المطبخ العربي , المطبخ الايطالي , المطبخ اليوناني , المطبخ الغربي , أشهى المأكولات , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , حافظ على وزنك , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر , أطباق رئيسية , عصيرات وآيس كريم والعديد من المأكولات لك سيدتي


احذرو اكبر عشر

مطبخ صمت الليالي


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 03-18-2007, 08:03 PM   #1 (permalink)
 
الصورة الرمزية صدى الشاعر




المستوى : 25
معدل التفاعل: 169 / 614
معدل الاستجابة: 269 / 2880
معدل التالي: 56%

صدى الشاعر is on a distinguished road

افتراضي احذرو اكبر عشر

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها



1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية .


3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .


4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ


5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ


6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ


7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ


8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه


9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .


10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ.
و أخيرا أتمنى لكم صحة جيدة على الدوام يا رب
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-19-2007, 04:38 PM   #2 (permalink)
 
الصورة الرمزية احلى مغربية





المستوى : 55
معدل التفاعل: 1892 / 1892
معدل الاستجابة: 2016 / 7719
معدل التالي: 8%

احلى مغربية will become famous soon enough

افتراضي رد: احذرو اكبر عشر

تسلم يا الغلا على التنبيه

يعطيك العافية

جزاك الله خيرا

دمت في صحة وسلامة
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-19-2007, 04:51 PM   #3 (permalink)
 
الصورة الرمزية وردة بلادي




المستوى : 29
معدل التفاعل: 245 / 709
معدل الاستجابة: 374 / 3683
معدل التالي: 39%

وردة بلادي is on a distinguished road

افتراضي رد: احذرو اكبر عشر

شكــــــــــــــراً
على النصيحة والتنبية
يارب تكون من موازينك الصالحه

دمت بصحة وسلامة
احلى تحية لاحلى صدى الشاعر
وردة بلادي من قطر
>>>>> دق التحيةانا قطرية <<<<<
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-25-2007, 04:33 AM   #4 (permalink)
افتراضي رد: احذرو اكبر عشر

مووضوع رائع منك صدى الشاعر
يعطيك العافيه
روووووووووعه
لك من الورد أطيبه
صباح الورد
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :
لن أندم في حبك لن أندم
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

صباح الورد وصيتي قبل الموت
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]






سارعوا للحجز برحلات فريق الإبداع من هنا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-28-2007, 02:03 PM   #5 (permalink)
*--| المشرف العـام |--*
*~*عضو لجنة التكريم *~*
 
الصورة الرمزية الكاسب
افتراضي رد: احذرو اكبر عشر

بسلموا على الطرح الهااام
الله يعطك العافية
روابط سريعة صور - برامج كاملة - بلوتوث -هبال وصرقعه - المجتمع والاسرة -افلام و مسلسلات رمضان - دردشة شات -موسوعة الطفل - الطب والصحه - مسجات - الثقافة الجنسية - العاب - دليل المواقع - ترددات القنوات - عالم الماسنجر - التداوي بالاعشاب - عالم حواء - تصاميم - طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان
التوقيع :

أخي الفاضل /أختي الفاضلة

لاتجعل علاقتك بالناس مبنية على النقد والملاحظة.. بل على الحب والثقة ,
والنصح منك لهم ومنهم لك ضروري في وقته المناسب ،
دون أن يكون تسلطا أو شعورا بالفوقية


إلهي : إني أشهدك أني أحببتك وأحببت سيدي وحبيبي محمد ... حبا صـــادقا خالصا ... فأكرمني يالله برفقة من أحببت ... وأسكني معه ... وارزقني شفاعته ... وأوردني حوضه ... فإنه قرة عيني ... ومهجة قلبي


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه للموضوع: احذرو اكبر عشر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكبر جيشين في العالم في اول مناورات مشتركة الـــ ـــروح اخر الاخبار 0 12-20-2007 05:00 PM
اكبر عملية بحث عن الحياة خارج الارض الـــ ـــروح اخر الاخبار 0 10-13-2007 03:20 AM
صورة حصريا تثبت ان مقتدى صدر شاركه باعدام صدام حسين وحصريا قلب الحنون الجرائم والاحداث المثيره ( الخفايا بلا حدود ) ... 21 09-12-2007 12:45 PM
باراك: ترسانة صواريخ حزب الله اكبر مما كانت عليه الـــ ـــروح اخر الاخبار 0 08-27-2007 03:30 PM
الله اكبر توبة الممثل فايز المالكى عاجل ابو سلامه العبدلي الاسلامي العام ( الشريعة و الحياه ) 10 08-02-2007 08:58 PM


الساعة الآن: 07:28 AM

 مــواقــع صــديقــة