02-09-2006, 04:32 PM
#1 (permalink )
التمر... ما هي فوائده الغذائية؟
التمر... ما هي فوائده الغذائية؟
يعدّ شجر النخيل المذكور في القرآن الكريم من الأشجار المباركة التي يتناول المسلمون ثمرها خلال شهر رمضان المبارك.
فوائد التمر الغذائية: يعطي الطاقة والنشاط: فهو يحتوي على 80% من السكّر الغني بالسعرات الحرارية 20% من البروتين والقليل من الدهون.
غني بالعناصر الغذائية: منها المعادن كالكالسيوم، الفوسفور، الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم.
صحّي وسليم: يتميز التمر بغناه بالألياف الغذائية ممّا يسهل عملية الهضم وينظم الأمعاء.
روابط سريعة
صور
-
برامج كاملة -
بلوتوث - هبال
وصرقعه -
المجتمع والاسرة -افلام
و مسلسلات رمضان
-
دردشة شات -موسوعة
الطفل
- الطب
والصحه -
مسجات
-
الثقافة الجنسية -
العاب
-
دليل المواقع -
ترددات القنوات
-
عالم الماسنجر - التداوي
بالاعشاب -
عالم حواء -
تصاميم -
طبخ رمضان, اكلات رمضانيه,مطبخ رمضان